Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 70,69g | Carb: 184,85g.
Colazione: Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Cena: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Макароны с Яйцом. Snacks/Altro: Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkanat
|