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Cheat
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2782 kcal
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Gras: 95,41g | Prot: 218,46g | Carb: 255,84g.
Colazione: Noci, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Pranzo: Delizie del Sole Lenticchie, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Cena: Graffe, Bofrost Pizza Focaccia Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Muffin Proteici con Avena, Belbake Mandorle Californiane, Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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