Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 29,02g | Prot: 94,08g | Carb: 184,37g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Latte Macchiato. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, Radicchio Rosso. Cena: Carne di Tacchino, Tre Mulini Pane di Segale, Parmacotto Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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1440 kcal
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Esercizio:
Esercizi posturali - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SilvyGreen
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