Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 61,58g | Carb: 240,87g.
Colazione: Caffè Macchiato, Brioche, Granarolo Latte Fresco Intero. Pranzo: Carrube, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite, Petto di Pollo, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Fico Essiccato, Alberti Torroncini Strega. Di più...
|
|
1750 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sara.vicent69
|