Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 70,40g | Prot: 55,14g | Carb: 182,15g.
Colazione: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta di Noci Pecan. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Trippa al Sugo, Pane Comune. Cena: Torta di Noci Pecan, Latte Scremato. Snacks/Altro: Pistacchi. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 32 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora e 57 minuti, Doccia - 20 minuti, Leggere - 50 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore e 21 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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