Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 104,02g | Carb: 297,51g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune. Cena: Barilla Tortiglioni, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Galbusera Buoni Così (6,9g), Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanillaele
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