Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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39,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 64,76g | Carb: 190,28g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Valfrutta Fagioli di Soia, Taccole, FiberPasta Fusilli, Cavolini di Bruxelles (Surgelati), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Granarolo Ricotta Light, Pane Integrale, Pasta Integrale Secca, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Freschi), Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Fruyo Mango 0%, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Grumpy3493
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