Diario di schnorra, 21 nov 17

Guten Morgen euch allen. Einen guten Tag und nicht soviel Stress. ☺☕☕
79,7 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1244 kcal Gras: 52,17g | Prot: 57,04g | Carb: 136,68g.   Colazione: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. Pranzo: Hartgekochtes Ei, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Cena: Gut & Günstig Rotwurst, Honig, Rama Margarine, Aldi Brötchen, Arla Skyr Vanille, Wolf Thüringer Knackwurst. Snacks/Altro: Vitasia Mangostreifen Getrocknet, Arla Skyr Vanille, Lindt Schichtnougat Hell. Di più...
1950 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen, jetzt noch ca 2 Stunden Stress, dann ab ins Bett 😴 
20 nov 17 da utente: iffizenker
Oh weh. Nachtdienst. Kenn ich. Habe ich auch gemacht. Schlafe gut. 
20 nov 17 da utente: schnorra
Guten Morgen liebe Gisela- hat es bei dir auch geschneit?? bleibt aber nicht liegen- wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘 
21 nov 17 da utente: ernesto.julian
Gisela ich meinte Dienstag 😘 😘😘 
21 nov 17 da utente: ernesto.julian
Nix schnee.Aber Regen ohne Ende.🌧🌫.Ungemütlicher gehts nicht. 
21 nov 17 da utente: schnorra
Dir auch ein guten Tag😊🙋 
21 nov 17 da utente: Pavanka
Danke! Wünsche Dir auch einen schönen Tag! ❄ 
21 nov 17 da utente: Luise Freiheit
Schön dass du dich auch meldest 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘😘 
22 nov 17 da utente: ernesto.julian

     
 

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Storia del Peso di schnorra


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