Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2017
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 226,58g | Carb: 221,21g.
Colazione: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prozis Peanut Butter (Smooth), Lidl Pane di Segale. Pranzo: Pane Integrale, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Cena: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Pomodori, Lidl Pane di Segale, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Pane Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Carrefour Arrosto di Tacchino (Sfiziosi), Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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