Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 127,06g | Prot: 104,32g | Carb: 160,47g.
Colazione: Уксус, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Веселый Молочник Сметана 15%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Травяной Чай, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Mr. Ricco Соус Сырный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Печень Куриная, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Altro: Инмарко Мороженое Магнат Ирландский Крем, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Киви, Ашан Гранат, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Азбука Вкуса Банан Мини, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
|
283 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 31 minuti, Apple Health - 23 ore e 29 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|