Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
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39,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 82,07g | Carb: 177,84g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Conad Biete Erbette , Uovo Sodo, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Coop Filetti di Nasello Surgelati, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta Integrale Secca, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Fruyo Ananas 0%, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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