Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 66,80g | Carb: 107,77g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Tangerino, Mandarino, Frittata di Maccheroni, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella. Cena: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Barilla Tortiglioni, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo, Bieta Lessa, Bieta, President Brie. Snacks/Altro: Matt Pane Segale Bio, Mandarino. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|