Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 93,27g | Carb: 122,13g.
Colazione: Белый Хлеб, Зеленый Перец, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо. Pranzo: Умалат Сыр Адыгейский, Белый Хлеб. Cena: Сахар, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Altro: Сам-По Мороженое Гигант. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkanat
|