Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 138,78g | Carb: 232,64g.
Colazione: Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Amadori Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Smooth. Pranzo: Philadelphia Active, Auchan Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg. Cena: Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Broccoli, Bonduelle Iceberg. Snacks/Altro: Novi Nero Nero 99%, Mandorle, Daily Life Dalight Chocolate Peanut Butter, Master Group Farina di Riso al Cioccolato, Mele Fuji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amadori Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micilla
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