|
С - стабильность 🙃
(Шепотом,чтоб не спугнуть😉)
Но иногда, по утрам, весы неуверенно показывают 56,3😏....но это не точно 🙃
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 58,34g | Prot: 89,46g | Carb: 140,95g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кинто Зогал Шараб. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свекла Вареная. Cena: Американо, Американо, Поджаренный Чесночный Хлеб. Snacks/Altro: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Медовый Дом Мёд Восточная Липа. Di più...
|
|
2177 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Leggere - 3 ore, Doccia - 15 minuti, Guidare - 2 ore, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
но как? как тебе удается? я околеваю от холода и голода.. и одинфиг выхожу за пределы рск..))
23 nov 17 da utente: natalia_1900
|
Не знаю)) я же ни в чем себе не отказываю... стала под утро в полусне пожрать на кухню ходить...за час до будильника и всякое "непотребство" хомячить... и все равно в пределах РСК и в макросах... и вес стоит... наверное, ведьма😉 сейчас домой вернулась, на весы встала - тоже самое: 56,6. Может, они при виде меня забывают другие цифры😉
23 nov 17 da utente: All time
|
хорошие весы) где брала?))
23 nov 17 da utente: natalia_1900
|
Прям как моя дочь: Л - логика))) С - стабильность)))
23 nov 17 da utente: Rainbowtsar
|
Ну там же, где и всегда, Ашан )))
23 nov 17 da utente: All time
|
24 nov 17 da utente: natalia_1900
|
Хорошо, что хоть у Вас С -- стабильность, у меня какое-то другое слово))
24 nov 17 da utente: maksim_l
|
Максим, ну значение буквы "С" всегда можно переписать под своё настроение 😉
25 nov 17 da utente: All time
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di All time
|