Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 35,22g | Prot: 156,14g | Carb: 253,81g.
Pranzo: Mela, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carosio Riso Parboiled, Fettina di Vitello, Broccolo (Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Selex Latte Scremato, Mcennedy Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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