|
Нифига себе!
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 97,32g | Carb: 82,48g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Pranzo: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, President Сыр Мягкий Brie. Snacks/Altro: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Перекресток Яблоки Ред Делишес. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
 Commenti
24 nov 17 da utente: kotofeika52302
|
kotofeika52302, спасибо, я стараюсь!)
24 nov 17 da utente: Arodaxis
|
Отличный результат👍Посмотрела вашу линейку.Мы начали приблизительно в одно и тоже время с одинаковым весом.И скинули наравне.Значит ,я все делаю верно)Поскорее вам закончить свою линеечку😊
25 nov 17 da utente: belka100380
|
belka100380, спасибо!!! да, я тоже на вас ориентируюсь и убеждаюсь, что всё идёт по плану))
25 nov 17 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|