Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2017
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 98,99g | Carb: 89,56g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Crownfield Muesli Fruit And Nut. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Aringa. Snacks/Altro: Zucca Cotta, Stria, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Di più...
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peso stabile
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