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Cheat
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2781 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 183,21g | Carb: 310,97g.
Colazione: Novi Nero Nero 99%, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Pranzo: Lidl Pane di Segale, Carrefour Fagioli Giganti, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Pizza Capricciosa, Rima Focaccia Integrale, Cameo Pizza al Salame, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Pizza al Formaggio (36 cm). Snacks/Altro: Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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