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24.11
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2858 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 152,66g | Carb: 424,34g.
Colazione: Elstar, Myprotein Whey Specculos, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Whey Specculos, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Mini Zimtos, Eiklar, Mandeln, Myprotein Whey Specculos, Knusperone Zarte Haferflocken, Kania Ketchup Light, Beste Ernte Prinzessbohnen, Pellkartoffeln, Knoblauchpulver, Aurora Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Nimm2 Fruchtbonbon, Aldi Beerenmischung, Honigmelonen, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Gurke (mit Schale), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Aldenhoven Delikatess Koch-Hinterschinken, Spitzpaprika. Pranzo: Pflanzenöl, Döner Kebab. Snacks/Altro: Zucker, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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