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Domenica
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 190,01g | Carb: 180,40g.
Colazione: Novi Nero Nero 99%, Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Belbake Mandorle Californiane, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Pranzo: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Carrefour Patate Novelle. Cena: Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane di Segale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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