Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 53,76g | Prot: 93,25g | Carb: 232,53g.
Colazione: Ашан Булочка с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сливки-Счастливки, Яшкино Конфеты Нильс, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Сливочный, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Красная Цена Крабовые Палочки, Желтая Кукуруза, Свинина Отварная, Ашан Булочка с Луком. Cena: Ашан Булочка с Изюмом, Ашан Булочка с Луком, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekmzyf98
|