Diario di Grumpy3493, 27 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
39,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1448 kcal Gras: 55,82g | Prot: 68,94g | Carb: 170,25g.   Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Orogel Misto Benessere, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, FiberPasta Fusilli, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Taccole, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Altro: KYR Yogurt Compatto, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Grumpy3493


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