Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 204,08g | Carb: 177,26g.
Colazione: Belbake Mandorle Californiane, il Molino Chiavazza Crusbon, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Whey Hydro Isolate Cioccolato . Pranzo: Peperoni Arrostiti, Carrefour Hamburger di Pollo . Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo , Mcennedy Caesar Salad Dressing, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Altro: Mela, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Pane Integrale, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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