Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 155,24g | Carb: 226,87g.
Colazione: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Fage Yogurt Greco alla Stracciatella. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Bronzetto Pecorino Romano DOP, Riso Basmati, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Barilla Penne Rigate, Bronzetto Pecorino Romano DOP, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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