Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 92,48g | Prot: 171,58g | Carb: 81,17g.
Colazione: Fontaneda Belvita, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Café con Leche, Azúcar Morena. Pranzo: Flor de Burgos Mozzarella Fresca, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Delicato Jamón Cocido Ahumado, Prima Mostaza, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Línea. Cena: Caladero Langostino Cocido, Heinz Mayonesa. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Zumba - 48 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeckGg
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