Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
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40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 58,58g | Carb: 184,37g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Selex Pomodorini, Valfrutta Lenticchie, Taccole, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Snacks/Altro: Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale, Yomo Yogurt Ananas. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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