Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 41,64g | Prot: 190,60g | Carb: 186,68g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Muller Milk Shock Cioccolato, Latte Intero, Hawaiki Drink Soia alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Mirtilli, Esn Pancake. Pranzo: Grissini Semplici, Pane Comune, Radicchio Rosso, Bonduelle Misticanza, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Pane Comune, Puntarelle. Snacks/Altro: Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, 4+ Nutrition Tortino Proteico, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Proteine Whey, Chiquita Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Skifanterun
|