Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3797 kcal
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Gras: 103,65g | Prot: 195,89g | Carb: 504,77g.
Colazione: Eridania Zucchero, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole. Pranzo: L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Re ITALO Passata di Pomodori 100% Calabresi, Pane Italiano. Cena: Cavicchi Passata di Pomodoro, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Coop Fusilli 64, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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