Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 111,50g | Carb: 117,74g.
Colazione: Яйцо, Молочный Родник Творог 9%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Pranzo: Excess Free Псиллиум , Печеночный Торт Номер Раз, Jarrow Formulas CLA, Помидоры. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Altro: Мандарины, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|