Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 65,95g | Prot: 75,06g | Carb: 173,81g.
Colazione: Лакомо Сгущеное Молоко, Оладьи на Кефире, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Altro: Шампанское, Мааг Семечки От Атамана, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр. Di più...
|
|
2756 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Leggere - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|