Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 73,20g | Prot: 73,53g | Carb: 203,59g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сливки-Счастливки, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый. Pranzo: Акконд Конфета Отломи. Cena: Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Lay's Чипсы, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мёд, Приготовленная Чечевица, Grow Food Запеченная Тыква, Капуста Белокочанная, Красная Цена Крабовые Палочки, Желтая Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Груши. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekmzyf98
|