Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2570 kcal
|
Gras: 90,26g | Prot: 255,14g | Carb: 204,49g.
Colazione: Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Pranzo: Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Отруби, Запеченная или Жареная Камбала, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Банан, Ренессанс Торт Сметанник, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Яичный Белок, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|