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domenica 3 dicembre riposo assoluto
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 51,13g | Prot: 181,44g | Carb: 296,32g.
Colazione: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo Malto. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Jaus Pane di Segale, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Watt The Big Bar, OK Bio Gallette di Mais, Europe Meat Sfilacci di Equino. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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