Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 81,47g | Prot: 196,17g | Carb: 264,33g.
Colazione: Lidl Pagnotta alla Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea. Cena: Develey Dressing con Erbette, Delizie del Contadino Hamburger con Tacchino e Speck, Lidl Pagnotta alla Segale, Spinaci. Snacks/Altro: Uva, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Noci, Mela. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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