Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3066 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 168,94g | Carb: 417,10g.
Colazione: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Eridania Zucchero. Pranzo: L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Barilla Spaghettini N.3, Artik Gamberi Sgusciati. Cena: Plasmon Biscotto, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Pane Italiano. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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