Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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39,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 87,76g | Carb: 178,77g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Ananas, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Grumpy3493
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