Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 180,82g | Carb: 335,38g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Natural, Mulino Bianco Molinetti, Banana, Prozis Mass Gainer. Pranzo: Nattura Cracker di Pane Azzimo, Zerbinati Purè di Patate Fresche, Riso Basmati (Cotto), Peschereccio Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Patate al Forno, Esselunga Riso Basmati, Vitello Magro. Snacks/Altro: Vismara Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Auchan Pane Integrale, Milk Skyr Bianco Naturale, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Philadelphia Active, Daily Bread Pane di Segale, Acqua. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave losengo
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