Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 86,13g | Carb: 173,34g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Котлета Рыбная, Рис Отварной. Cena: Миндаль, Сыр Камамбер, Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Афанасий Живой Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|