Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 66,61g | Prot: 206,63g | Carb: 284,89g.
Colazione: Lidl Pagnotta alla Segale, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Pranzo: Marysol Tonno all'olio d'oliva, Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea. Cena: Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Broccoletti, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Marysol Tonno all'olio d'oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Uva, Mela, Belbake Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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