Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2861 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 163,13g | Carb: 471,42g.
Colazione: Fior di Pietra Farina Integrale di Farro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Pranzo: Arrosto di Vitello, Gallo Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva, Zucca Cotta. Cena: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro. Snacks/Altro: Banana, Gallo Riso Basmati, Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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