Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 182,01g | Carb: 186,14g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Cerealvit Fiocchi d'avena, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fage Total 0% con Fragola, Esselunga Insalatina di Verze, Ikea Food Salmone Lax Gravad, Pasta Integrale Secca, Mutti Salsa Pronta di Datterini. Cena: Frittata di Uova. Snacks/Altro: Esselunga Piselli, La Bottega del Gusto Stinco, Wasa Original, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di luchinooo11
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