Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4494 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 200,70g | Carb: 770,48g.
Colazione: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Petto di Pollo, Carne, Banana, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Life Noci Sgusciate, Melanzana, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso, Valfrutta Fagioli Borlotti, Master Gnocchi di Patate con Spinaci. Snacks/Altro: Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Comune, Mela. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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