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Guten Morgen. Schaffe es im Moment nicht die Waage zu überlisten. Schlucke mit dem Frust auch das Essen runter. Aaaber..... es klappt schon wieder mal. Muss erst über den Berg. Bin auf dem Weg.🤗
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 54,58g | Carb: 133,11g.
Colazione: Wetzel Karlsbader Oblaten, Donuts mit Schokoladenglasur. Pranzo: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Rührei. Cena: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Schön, daß Du auf dem Weg bist ☺
Wenn's da zur Zeit nicht weitergeht, dann achte drauf, daß Du nur stehenbleibst und nicht zurück gehst auf Deinem Weg
Wäre schade, wenn Du die gleiche Strecke nochmal zurücklegen müsstest
06 dic 17 da utente: Ritamine
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Ja. Guter Rat. Mein Motto ist ,immer vorwärts. Habe schon andre Sachen geschafft. Eure Gemeinschaft gibt immer Auftrieb. ☺
06 dic 17 da utente: schnorra
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Guten Morgen, so geht es mir auch gerade. Aber wir sind tapfer und halten durch! 😃👍
06 dic 17 da utente: Luise Freiheit
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Guten Morgen, im Moment ist es wirklich nicht einfach, aber du hast es erkannt und versuch zu halte! Fühl dich mal gedrückt.
06 dic 17 da utente: claudikk76
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Komm her, wir schieben dich mal ein bißchen den Berg hoch..... Auf der anderen Seite geht's dann wieder besser. 😊
07 dic 17 da utente: darlana.
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07 dic 17 da utente: schnorra
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07 dic 17 da utente: darlana.
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Guten Morgen meine liebe Gisela- vielen Dank für deine Aufmunterung 👍- es ist die Schilddrüse die mal wieder spinnt- wird in 2 Wochen wieder kontrolliert- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘😘
07 dic 17 da utente: ernesto.julian
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Genau wie du sagst, erst den Berg bezwingen und dann kommt die Talfahrt 😁 Ich drück die Däumchen das es nicht zu lange dauert🤛
07 dic 17 da utente: LeeKa234
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Ich schiebe auch mit,schieb...
07 dic 17 da utente: Pavanka
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Danke. Mit soviel Schubkraft muss es funktionieren.😀
07 dic 17 da utente: schnorra
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Wünsche dir ganz viel Kraft dafür. Dennoch einen schönen Tag!
07 dic 17 da utente: Nizzy1988
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Ich schiebe mal etwas, dass Du über den Berg kommst 😉Ixh drücke die Daumen dass Du die Waage wieder milde stimmen kannst🍀💚
07 dic 17 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di schnorra
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