Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 152,52g | Carb: 255,42g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Latte Scremato, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi. Cena: Misura Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Melanzana (Pesata a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mcennedy Crunchy Peanut Butter, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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