Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2663 kcal
|
Gras: 80,88g | Prot: 183,33g | Carb: 295,68g.
Colazione: Lidl Pagnotta alla Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pranzo: Develey Dressing con Erbette, Lidl Pagnotta alla Segale, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Panna Cotta, Pizza Margherita, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Polenta, Carne di Vitello, Risotto al Formaggio, Carote Cotte. Snacks/Altro: Mela, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Noci, Banana. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|