Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 147,09g | Carb: 292,45g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Pure Whey Protein, Santa Rosa Confettura Extra di Fragole, Myprotein Avena Istantanea. Pranzo: Zucca Cotta, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Zucca Cotta, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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