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Einen guten Morgen wünsche Euch. Hier schneit es heute. Die Weihnachtsstimmung wird so etwas angehoben....schööön
Der Kamin und der Weihnachtsbaum erwärmen das Herz🌲🎅
Ich hoffe Ihr habt auch einen gemütlichen Start in das Wochenende💚
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 64,77g | Carb: 146,92g.
Colazione: Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light, Gekochtes Ei. Pranzo: Putenbrust Fleisch, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Cena: Granatsplitter. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness. Di più...
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1674 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Ooooooohhhh, einen Kamin hätte ich auch gerne!! 🔥👍😃 Einen angenehmen Tag!
09 dic 17 da utente: Luise Freiheit
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Danke Luise💚, ich überlege🤔 einen Spaziergang zu machen ...hmm...das Wetter ist jetzt ganz gut....na dann los👍
09 dic 17 da utente: *Skorpion-Queen*
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Na dann schönen Spaziergang und auch Wochenende Jackie🙋🌞
09 dic 17 da utente: Pavanka
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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