Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 108,93g | Carb: 103,35g.
Colazione: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель. Cena: Bosca Шампанское, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Maxler 100% Golden Whey Peanut Butter Cookies, Madre Labs Omega-3, Nutrex Lipo 6 Black . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritaswiss
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