Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 86,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 185,93g | Carb: 244,22g.
Colazione: Pancake Vegan, Sojasun Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Carote, Tonno in Acqua (in Scatola), Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Chef Besciamella Leggera, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Coop Lasagne Fresche. Cena: Carote, Chef Besciamella Leggera, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Coop Lasagne Fresche, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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